Kurse
Tee
Kultur, Achtsamkeit und Genuss
Tauche ein in die faszinierende Welt des Tees und erlebe seine Vielfalt in meinen Seminaren:
Tea-Tasting (2 – 2,5 Stunden)
Erkunde die kulturhistorische Entwicklung des Tees, entdecke vielfältige Teesorten und ihre Herkunft und erfahre, worauf es bei der Zubereitung ankommt. Genieße eine Verkostung hochwertiger Tees und erhalte einen Einblick in die japanische Teezeremonie, bei der du die besonderen Utensilien kennenlernst und frisch zubereiteten Matcha probierst.
NEU ab Herbst 2025:
Matcha-Workshop (1,5 – 2 Stunden)
Erhalte spannende Einblicke in die Geschichte, den Anbau und die Verarbeitung von Matcha. Lerne, hochwertigen Matcha zu erkennen und wie er richtig zubereitet wird. Übe in Kleingruppen die traditionelle Zubereitung und genieße den frisch aufgeschlagenen Matcha in einer ruhigen, achtsamen Atmosphäre. Entdecke außerdem moderne und kreative Möglichkeiten, Matcha vielseitig einzusetzen.
Tee-Weltreise (3 Stunden)
Begib dich auf eine geschmackvolle Entdeckungsreise und erlebe verschiedene Teerituale aus aller Welt. Tauche ein in spannende Geschichten und Hintergründe rund um die jeweiligen Teekulturen und freue dich auf eine genussvolle Verkostung hochwertiger Tees, die frisch nach traditioneller Art mit originalem Teegeschirr zubereitet werden. Passend dazu gibt es kleine, landestypische Köstlichkeiten für ein rundum genussvolles Erlebnis.
Köln & Umgebung
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Meditative Teezeremonie
Achtsamkeit in jeder Tasse
Tauche ein in die wohltuende Welt des achtsamen Teetrinkens und erlebe Momente der inneren Ruhe und bewussten Verbindung – mit dir selbst & anderen.
Das erwartet Dich:
- Erlebe, wie eine einfache Tasse Tee zu einem Anker der Achtsamkeit wird.
- Fühle, rieche und schmecke den Moment mit allen Sinnen.
- Lass los, tanke auf – in einem Raum der Ruhe & Entspannung.
vor Ort als auch Online: 30-40 Minuten | 8,50€
10.06. – 29.07. Dienstag (8 Termine) 17:00-18:00Uhr Wallstraße 80, 51063 Köln-Mülheim (Yoga-Studio „Zeiträume“) | 16,50€
Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich!
Specials
Tauche ein in spannende und kreative Workshops, die dir neue Perspektiven eröffnen und Raum für Veränderung schaffen. Die Specials sind eine Einladung, Altes loszulassen, Neues zu entdecken und besondere Momente bewusst zu erleben.
Vergangene Specials:
„Namastée“ am 03.02. und 20.07.2024 „Loslassen und sich öffnen für Neues“ am 01.02.2025 „Achtsamkeit mit & durch Tee“ 07.03.-28.03.2025
Nächstes Special:
„Waldbaden & Teezeremonie“ am 21.06. und 31.08.2025
Jeweils ein Termin à 2 – 2,5 Stunden
Begib dich mit uns auf eine entspannende Sinneswanderung durch den Achtsamkeitswald vor den Toren Kölns. Inmitten der Natur schärfen wir unsere Wahrnehmung, kommen zur Ruhe und tauchen tief in den Moment ein. Zum Abschluss erwartet dich eine meditative Teezeremonie unter dem grünen Blätterdach des Waldes – ein achtsames Ritual für Körper, Geist und Seele.
Bergisch Gladbach-Frankenforst
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Termine
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Ich freue mich darauf, Dich bei einem der nächsten Kurse begrüßen zu dürfen!
