Psychologische Beraterin & Coach
Zertifizierte Tea-Champion

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Finde Klarheit, Balance und innere Ruhe – durch individuelle Beratung und achtsame Kurse

Ob im 1:1 Tee-Coaching oder bei meditativen Teemomenten – Ich begleite dich zu mehr Gelassenheit & Lebensfreude.

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Kursübersicht

Dein Weg zu mehr Klarheit & innerem Frieden

Manchmal braucht es nur Augenblicke der Ruhe, um den nächsten Schritt erkennen zu können.

In den 1:1 Tee-Coachings und Achtsamkeitskursen entsteht ein geschützter Raum, in dem innere Klarheit behutsam, ehrlich und im eigenen Tempo wachsen kann.
Hier darf sich zeigen, was gesehen werden möchte, und entfalten, was lange keinen Platz hatte.

Doch wie gelingt es, im oft hektischen Alltag innezuhalten?

Mit einer Tasse Tee.

Das Ritual des achtsamen Teetrinkens schenkt stille Momente, in denen der Geist zur Ruhe kommen kann. Tee verbindet mit dem Wesentlichen, erdet und schafft Raum, um Gedanken zu sortieren und Prioritäten neu zu setzen. Der Duft, die Wärme, der Geschmack – sie holen in den Moment zurück und öffnen die Tür zu einem achtsamen und ehrlichen Gespräch: Was ist mir wirklich wichtig? Was darf gehen?

Jeder Teemoment kann zu einem tieferen Selbstverständnis, innerer Ruhe und mehr Lebensfreude führen.

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Mein Angebot für Dich

Individuelle Unterstützung:

1:1 Tee-Coaching:

Tee schafft einen besonderen Raum für Entschleunigung, tiefgehende Gespräche und innere Ruhe. Die Verbindung aus psychologischem Coaching und achtsamen Teeritualen unterstützt dich darin, Klarheit zu gewinnen und bewusste Entscheidungen zu treffen. In der Stille des Moments entfaltet sich Raum für Reflexion, Selbstwahrnehmung und neue Perspektiven. Tee wird so zum Begleiter auf deiner inneren Reise – sanft, stärkend & verbindend.

📍Köln-Mülheim | 💻 Online | 🏠 Hausbesuche

60-minütige Sitzung: 70€

Hinweis: Dieses Angebot ersetzt keine Therapie, sondern versteht sich als eine einfühlsame, ressourcenorientierte Begleitung auf deinem Weg zu mehr Selbstverbundenheit, innerem Gleichgewicht und persönlichem Wachstum.

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Kurse für Körper, Geist & Seele

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Meditative Teezeremonie:
Tauche ein in die wohltuende Welt des achtsamen Teetrinkens. Die meditative Teezeremonie ist eine Einladung, innezuhalten, zur Ruhe zu kommen und dich mit dem Hier & Jetzt zu verbinden.

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Tee:
– Kultur, Achtsamkeit & Genuss –  Tauche ein in die faszinierende Welt des Tees und entdecke seine Vielfalt!

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Specials:
Tauche ein in spannende & kreative Workshops, die dir neue Perspektiven eröffnen und Raum für Veränderung schaffen.

Deine Vorteile im Überblick

Ganzheitlicher Ansatz: Psychologisches Coaching, Achtsamkeitstraining & Tee-Rituale.

Individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt, mit Raum für Selbstreflexion, Wachstum & Heilung. 

Einfühlsame Begleitung in einer sicheren & vertrauensvollen Atmosphäre.

Über Christina Krott

Christina Krott

Mein Ansatz: Coaching und Tee

Achtsamkeit und das Ritual des Tees sind für mich kraftvolle Werkzeuge, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Mit einer Kombination aus fundierter Beratung, Coaching-Techniken und meditativen Praktiken biete ich dir einen Raum der Ruhe und Klarheit. 

Psychologische Beraterin und zertifizierte Tea-Champion

Als Psychologische Beraterin (Ausbildung in Humanistischer Psychotherapie), und zertifizierte Tea-Champion der UKTeaAcademy unterstütze ich dich dabei, Klarheit zu gewinnen, Blockaden zu lösen und deinen eigenen, authentischen Weg zu gehen. 

Meine Leidenschaft für Tee und Achtsamkeit fließt in meine Arbeit ein und schafft eine einzigartige Verbindung zwischen innerem Wachstum und wohltuender Entspannung.

Abseits meiner beruflichen Tätigkeit bin ich eine begeisterte Reisende, die Inspiration in den Kulturen und Traditionen der Welt findet. Besonders Asien hat einen besonderen Platz in meinem Herzen.

Bekannt aus dem WDR

Am 20.12. war ich in der Sendung ‚Hier und Heute‘ zu Gast und durfte über meine Leidenschaft für Tee sprechen.

Schau dir den Beitrag hier an: Zum Beitrag.

Kundenstimmen

„Eine echte Herzensempfehlung für das Coaching bei Christina: Heraus aus der Angst vor dem Ungewissen, die mir das Leben so bereitet, bis hin zur Erfüllung meines Lebenstraums, hat mich Christina mit ihrer herzerwärmenden Art und ihrer kompetenten Weise durch meine Emotionen begleitet. Stets auf Augenhöhe und mit Einfühlungsvermögen durfte ich viele Gänsehaut Momente erleben, so kann ich gestärkt und mit Mut meinen Weg gehen. Mit gezielten Reflexionsfragen in den Gesprächen, aber auch praktische Tools brachte sie mich zu vielen Erkenntnisse. Um es mit den Worten der gemeinsamen Mentorin Laura Malina Seiler zu sagen: Wie schön, dass es Dich gibt. Danke, Danke, Danke. YES, YES, YES.“
Claudia R.(1:1 Coaching)
Ich habe mich bei Frau Krott immer sehr wohl und aufgehoben gefühlt. Sie geht mit Ihrer einfühlsamen Art individuell auf einen ein und schaut in jeder Coachingstunde bedürfnisorientiert, was man gerade braucht.
Luisa E.(1:1 Coaching)
„Ich bin ursprünglich wegen dem Tod meines Vaters zu Frau Krott gegangen. Frau Krott ist sehr freundlich und die Atmosphäre ist sehr frei und ungezwungen. Ich kann jedes Mal frei entscheiden worum es gehen soll und was ich machen möchte, je nach dem was mir gerade auf dem Herzen liegt.“
Lina O.(1:1 Coaching)
„Der Kurs hat mir gut gefallen! Die Inhalte über Tee-Zeremonien und Achtsamkeitsübungen waren interessant und gut strukturiert, sodass ich viel Neues gelernt habe. Die Dozenten waren kompetent und engagiert, und die interaktiven Übungen haben das Kennenlernen noch spannender gemacht. Die Materialien waren hochwertig und die Lernatmosphäre war sehr angenehm. Ich kann den Kurs definitiv weiterempfehlen!“
Alex(Namasteé-Kurs)
„Eine tolle und gute Kombination aus Achtsamkeitsübungen, Teemeditation, leichten Yogaübungen und nützlichen Anregungen für zu Hause. Die Atmosphäre war angenehm, wohltuend und entspannend. Der Kurs hat mir rundum gut gefallen!“
Josephine(Namasteé-Kurs)
„Ich habe an dem Kurs Namastée - Achtsamkeit mit Tee das erste Mal so in der Kombi teilnehmen dürfen und war wirklich begeistert! Ich habe das Gefühl viel vom Erlernten in meinen Alltag integrieren zu können. Der Tee war sehr lecker und lässt sich besser mit Achtsamkeitsübungen verbinden als man auf Anhieb denkt. Ich kann den Workshop nur empfehlen!“
Nadine(Namasteé-Kurs)
„Liebevoll umgesetzter Kurs für den Einstieg in Meditations-/ Achtsamkeitspraktiken und Tee, der alle Sinne und den Körper miteinbezieht. Zusätzliche ausgewählte Materialien begleiten auch nach dem Kurs. Kleine heterogene Teilnehmerschaft, die zum Austausch ermutigt, in einem schönen minimalistischen Kursraum.“
Manuela(Namasteé-Kurs)
„Schöner, liebevoll gestalteter Kurs. Ich konnte viel für mich mitnehmen. Besonders die Kombination Achtsamkeit und Tee-Meditation hat mir sehr gut gefallen. Ich möchte die Tee-Meditation in meinen Alltag integrieren.“
Gabi(Namasteé-Kurs)
„Sehr lebendiger und kompetenter Abend. Ich habe viele wertvolle Informationen rund um die Welt des Tees erfahren. Spannend fand ich die Ausführung zur Tee-Zeremonie in Japan, meine erste Matcha Erfahrung - köstlich!“
Robert(Tee-Seminar)
„Ein sehr interessanter Abend mit einer sympathischen und kompetenten Dozentin. Man spürt die Liebe zum Tee und lernt wirklich viel. Ich werde meinen nächsten Tee bestimmt gut auswählen und ganz bewusst genießen. Insbesondere, nachdem ich einige verschiedene Tee probieren und anders kennengelernt habe.“
Petra(Tee-Seminar)
„Ich habe einen ganz neuen Eindruck über Tee gewonnen und einen neuen Lieblingstee. Ein so inspirierender Abend, dass ich mir morgen wohl eine Tee-Pflanze für den Garten kaufe 🙂 Danke dafür!“
Sebastian(Tee-Seminar)
„Sehr liebevolles Arrangement, sehr informativ - auch alle Fragen wurden sehr gut beantwortet und das Tasting war ein Genuss!“
Sabine(Tee-Seminar)
„Frau Krott ist sehr empathisch und sehr gut organisiert. Die Zeit verging wie im Flug. Erfrischende Erfahrungen der Dozentin, gute Gruppe, sehr gute Tees.“
Michelle(Tee-Seminar)
„Liebevolle Vorbereitung, schöne Struktur, einfühlsame Kursleiterin und spannende Hintergrundinfos.“
Ana(Neujahrkurs)
„Der Workshop “Loslassen & sich öffnen für Neues” war sehr liebevoll vorbereitet. In der kurzen Zeit habe ich mich voll auf das Thema einlassen können und mich mit meinen Themen auseinandergesetzt. Vielen Dank für diesen tollen Abend!“
Verena(Neujahrskurs)
„Sehr schöner und liebevoller Workshop, den man mit dem Gefühl der Entspannung, Befreiung und Motivation verlässt.“
Julia(Neujahrskurs)
„Christina ist eine sehr einfühlsame Kursleiterin. Mir hat der Workshop in dieser sehr liebevollen Atmosphäre sehr gut gefallen und ich habe ein bisschen mehr über mich gelernt. Ganz lieben Dank!“
Anna(Neujahrskurs)
„Sehr gute Anleitung zum Loslassen. Liebevoll durchdachter Kurs und professionell umgesetzt.“
Nadia(Neujahrkurs)
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Meditative Teezeremonie:
Tauche ein in die wohltuende Welt des achtsamen Teetrinkens und erlebe Momente der Ruhe und Verbindung.

Tee:
Tauche ein in die faszinierende Welt des Tees und entdecke seine Vielfalt!

Specials:
Tauche ein in spannende & kreative Workshops, die dir neue Perspektiven eröffnen und Raum für Veränderung schaffen.

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